KNÆK CANCER MED KRÆFTRÅDGIVNINGERNE

Landet over kan du deltage i Knæk Cancer-ugen i Kræftens Bekæmpelses kræftrådgivninger.

Du kan høre spændende foredrag og koncerter, høre om de lokale aktiviteter og kigge forbi til kaffe og kage i din lokale kræftrådgivning. I hele uge 43 byder vi på kræftrådgivningernes facebooksider også på liveudsendelser med yoga, meditation og oplæg om f.eks. senfølger og kræft og parforhold.

Nedenfor kan du klikke dig ind på de forskellige Kræftrådgivninger, hvor du kan se hvad der sker i din lokale Kræftrådgivning. Du kan også se hele programmet for Facebook Live i uge 43.

Vi glæder os til at se dig – både i kræftrådgivningerne og på Facebook!

Program for Facebook live aktiviteter i Kræftrådgivningerne i uge 43

Vær med, når vi sender en række livesessions på Kræftrådgivningernes Facebooksider i Knæk cancer-ugen.

I uge 43 sender vi live på Facebook fra Kræftens Bekæmpelses kræftrådgivninger i hele landet. Her kan du få et indblik i de gratis rådgivningstilbud og aktiviteter, der er i kræftrådgivningerne. Du kan også høre spændende oplæg om f.eks. senfølger og kræft, parforhold og seksualitet. Og du kan afprøve meditation og yoga hjemme på stuegulvet.

Vi håber, at du vil se med

Mandag den 25. oktober:

Kl. 10.00:  Kræft, kærlighed og seksualitet  v. rådgiver Susanne Duus
En kræftsygdom kan påvirke samliv og seksualitet. Kræft kan skabe stor afstand, når der er allermest brug for nærhed og tryghed – men kræft kan også gøre det modsatte. Se med, når rådgiver Susanne Duus fortæller om kræft, kærlighed og seksualitet.
Se med på facebooksiden: Kræftrådgivningen – Aarhus:

Kl. 14.00:  Mindfulness-meditation v. rådgiver og mindfulness-instruktør Majken Kaznelson
Giv dig selv en eftermiddagspause med en beroligende meditation. Meditation kan hjælpe med til at være mere til stede i nuet og rumme de tanker og følelser, du har.
Se med på facebooksiden: Center for Kræft og Sundhed

                   

Tirsdag den 26. oktober:

Kl. 10.30: Hvordan kan du som kræftpatient og pårørende bruge kræftrådgivningen?  v. rådgivningsleder i Kræftrådgivningen i Herning Ditte Jacobsen
Hvilke tilbud er der i kræftrådgivningen? Kan jeg bare komme forbi? Kan min familie også få hjælp? Hør rådgivningsleder Ditte Jacobsen fortælle om kræftrådgivningen og de mange tilbud der er – både her i Herning og i kræftrådgivninger landet over.
Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Herning:

Kl. 11.00:  Kræft og parforhold v. psykolog og rådgiver Lise Stampe Møller-Jørgensen
Alle parforhold udfordres, når en kræftsygdom kommer ind i samlivet. I dette oplæg kan du blive klogere på hvad man skal være opmærksom på for ikke at havne på hver sin kræftplanet. Hvordan sikrer man, at man sender tydelige signaler til hinanden, så man i en udtrættet situation ikke havner i konflikt, men bliver ved med at støtte hinanden bedst muligt? Hvordan bevarer man sine egne grænser og undgår at ende i skænderier, eller hvor man trækker sig fra hinanden?
Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Herlev:

Kl. 13.30Familieweekender for børnefamilier
Mød Jeannette og Rolan, der er rådgivere i Kræftrådgivningen i Aalborg. De fortæller om kræftrådgivningens arbejde med børnekræftfamilier. Blandt andet er der mulighed for at komme på familieweekend med andre i samme situation. Weekendopholdene afholdes både på Sjælland, Bornholm, Fyn og i Jylland, og tilbuddet er gratis. Jeanette og Rolan viser stemningsbilleder fra den seneste weekend for børnekræftfamilier. I Aalborg arrangerer Kræftrådgivningen en weekend, hvor familier med et kræftramt barn, kan mødes med fokus på, at skabe rum for dialog, både i den enkelte familie og på tværs af familierne. Samtidig skal weekendopholdet give børn og voksne et afbræk i en krævende hverdag. Derfor er der også plads til gode oplevelser, som ikke nødvendigvis har noget med kræft at gøre.
 Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Aalborg

Kl. 15.15: Pusterummet – Mød Hillerøds træningshold kun for kvinder med kræft
I Kræftrådgivningen i Hillerød er Wanda Breum træner for et hold kun for kvinder med kræft. Mød Wanda og nogle af de kvinder, hun træner.
Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Hillerød:

 

Onsdag den 27. oktober

Kl. 9.00: Senfølger efter kræft – fagligt oplæg og personlig fortælling
Hvad er senfølger og hvad skyldes de? Hvordan opleves senfølger og hvad kan der gøres? Hør det spændende oplæg ved Vibse Bjerrum, sygeplejerske og specialeansvarlig for Kræftrehabilitering i Esbjerg kommune, og Sanne Lund, tovholder i Senfølger-netværket og tidligere kræftpatient.
Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Esbjerg

Kl. 17.15:  Musik: Koncert med Safir Aerial
Kan musik bruges til at skabe trivsel i en fordrende tid? Kan musik give os øget velvære og fylde os med tro og håb på fremtiden? Kan musik påvirke vores humør og skabe positive forandringer i krop og sjæl? Ja, det kan... Lyt og se med, når vi inviterer til koncert med konservatorieuddannede Safir Aerial, der spiller klaver og synger.
Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Vejle

 

Torsdag den 28. oktober

Kl. 10.00: Hvordan kan du som kræftpatient og pårørende bruge kræftrådgivningen? v. rådgivningsleder i Kræftrådgivningen i Roskilde Jette Winge
Kom med på en rundvisning i Kræftrådgivningen i Roskilde, hvor du bliver klogere på hvilke tilbud er der i kræftrådgivningen – både i Roskilde og i kræftrådgivninger landet over.
Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Roskilde

Kl. 15.00: Yoga og kræft  v. Susan Dybkjær Johansson
Hvad er det yoga kan – og hvorfor kan yoga være godt, når man har kræft inde på livet? Hør rådgiver og yogainstruktør Susan Dybkjær fortælle om yoga og kræft. Du får også mulighed for at prøve en enkel øvelse selv.
Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Odense

 

Fredag den 29. oktober

Kl. 09.30: Blid yoga – vær med hjemmefra v. Dorthe Andersen, rådgiver og yogainstruktør
Bliv klar til weekenden med blid yoga for hele kroppen. Alle kan være med!
Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Næstved

 

Overblik

Kl. 10.00:  Kræft, kærlighed og seksualitet  v. rådgiver Susanne Duus
En kræftsygdom kan påvirke samliv og seksualitet. Kræft kan skabe stor afstand, når der er allermest brug for nærhed og tryghed – men kræft kan også gøre det modsatte. Se med, når rådgiver Susanne Duus fortæller om kræft, kærlighed og seksualitet.
Se med på facebooksiden: Kræftrådgivningen – Aarhus:

Kl. 14.00:  Mindfulness-meditation v. rådgiver og mindfulness-instruktør Majken Kaznelson
Giv dig selv en eftermiddagspause med en beroligende meditation. Meditation kan hjælpe med til at være mere til stede i nuet og rumme de tanker og følelser, du har.
Se med på facebooksiden: Center for Kræft og Sundhed

Kl. 10.30: Hvordan kan du som kræftpatient og pårørende bruge kræftrådgivningen?  v. rådgivningsleder i Kræftrådgivningen i Herning Ditte Jacobsen
Hvilke tilbud er der i kræftrådgivningen? Kan jeg bare komme forbi? Kan min familie også få hjælp? Hør rådgivningsleder Ditte Jacobsen fortælle om kræftrådgivningen og de mange tilbud der er – både her i Herning og i kræftrådgivninger landet over.
Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Herning:

Kl. 11.00:  Kræft og parforhold v. psykolog og rådgiver Lise Stampe Møller-Jørgensen
Alle parforhold udfordres, når en kræftsygdom kommer ind i samlivet. I dette oplæg kan du blive klogere på hvad man skal være opmærksom på for ikke at havne på hver sin kræftplanet. Hvordan sikrer man, at man sender tydelige signaler til hinanden, så man i en udtrættet situation ikke havner i konflikt, men bliver ved med at støtte hinanden bedst muligt? Hvordan bevarer man sine egne grænser og undgår at ende i skænderier, eller hvor man trækker sig fra hinanden?
Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Herlev

Kl. 13.30Familieweekender for børnefamilier
Mød Jeannette og Rolan, der er rådgivere i Kræftrådgivningen i Aalborg. De fortæller om kræftrådgivningens arbejde med børnekræftfamilier. Blandt andet er der mulighed for at komme på familieweekend med andre i samme situation. Weekendopholdene afholdes både på Sjælland, Bornholm, Fyn og i Jylland, og tilbuddet er gratis. Jeanette og Rolan viser stemningsbilleder fra den seneste weekend for børnekræftfamilier. I Aalborg arrangerer Kræftrådgivningen en weekend, hvor familier med et kræftramt barn, kan mødes med fokus på, at skabe rum for dialog, både i den enkelte familie og på tværs af familierne. Samtidig skal weekendopholdet give børn og voksne et afbræk i en krævende hverdag. Derfor er der også plads til gode oplevelser, som ikke nødvendigvis har noget med kræft at gøre.
 Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Aalborg

Kl. 15.15: Pusterummet – Mød Hillerøds træningshold kun for kvinder med kræft
I Kræftrådgivningen i Hillerød er Wanda Breum træner for et hold kun for kvinder med kræft. Mød Wanda og nogle af de kvinder, hun træner.
Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Hillerød

Kl. 9.00: Senfølger efter kræft – fagligt oplæg og personlig fortælling
Hvad er senfølger og hvad skyldes de? Hvordan opleves senfølger og hvad kan der gøres? Hør det spændende oplæg ved Vibse Bjerrum, sygeplejerske og specialeansvarlig for Kræftrehabilitering i Esbjerg kommune, og Sanne Lund, tovholder i Senfølger-netværket og tidligere kræftpatient.
Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Esbjerg

Kl. 17.15:  Musik: Koncert med Safir Aerial
Kan musik bruges til at skabe trivsel i en fordrende tid? Kan musik give os øget velvære og fylde os med tro og håb på fremtiden? Kan musik påvirke vores humør og skabe positive forandringer i krop og sjæl? Ja, det kan... Lyt og se med, når vi inviterer til koncert med konservatorieuddannede Safir Aerial, der spiller klaver og synger.

Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Vejle

Kl. 10.00: Hvordan kan du som kræftpatient og pårørende bruge kræftrådgivningen? v. rådgivningsleder i Kræftrådgivningen i Roskilde Jette Winge
Kom med på en rundvisning i Kræftrådgivningen i Roskilde, hvor du bliver klogere på hvilke tilbud er der i kræftrådgivningen – både i Roskilde og i kræftrådgivninger landet over.
Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Roskilde

Kl. 15.00: Yoga og kræft  v. Susan Dybkjær Johansson
Hvad er det yoga kan – og hvorfor kan yoga være godt, når man har kræft inde på livet? Hør rådgiver og yogainstruktør Susan Dybkjær fortælle om yoga og kræft. Du får også mulighed for at prøve en enkel øvelse selv.
Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Odense

Kl. 09.30: Blid yoga – vær med hjemmefra v. Dorthe Andersen, rådgiver og yogainstruktør
Bliv klar til weekenden med blid yoga for hele kroppen. Alle kan være med!
Se med på Facebooksiden: Kræftrådgivningen – Næstved